TODA A ANSIEDADE MERECE UM ABRAÇO

Em Toda a ansiedade merece um abraço, o psicólogo e escritor Alexandre Coimbra Amaral convida-nos a olhar para a ansiedade de forma diferente – não como um inimigo, mas como uma presença que merece compreensão e acolhimento. Num tom profundamente humano, o autor propõe uma reflexão sensível sobre um dos maiores desafios do nosso tempo, lembrando-nos de que viver com ansiedade não é motivo de vergonha, mas um convite à empatia e à partilha. Entre o pensamento e a emoção, este livro é um abraço literário que nos ajuda a transformar o sofrimento em diálogo, o medo em escuta e a solidão em encontro. Nomear não é definir com exatidão aquilo a que se refere, mas, sim, ser um motor impulsionador para pensar em todas as possibilidades que essa operação suscita. Ao dar nome a um dos transtornos de sintomas sociais mais comuns dos nossos dias, o psicólogo e escritor Alexandre Coimbra Amaral abre um mundo no qual cabem poucas certezas e muitas reflexões. Em Toda a ansiedade merece um abraço, o autor propõe uma conversa franca, empática e profundamente acolhedora sobre um dos maiores sofrimentos que marcam a sociedade atual: a ansiedade. Vivemos num mundo de ansiosos, mas não precisamos de sentir vergonha disso, nem de enfrentar sozinhos as situações que este mal desencadeia. É no olhar sensível para o outro e na escuta atenta que reside a possibilidade de retirarmos a nossa ansiedade da caverna da solidão e, em conjunto, aliviarmos um pouco a nossa dor. Sinta-se abraçado por Alexandre Coimbra Amaral e pelas suas palavras.

Páginas	192
Data de lançamento	04-11-2025
Autor	Alexandre Coimbra Amaral
Biografia	ALEXANDRE COIMBRA AMARAL É psicólogo, escritor e podcaster. Mestre em Psicologia pela PUC do Chile e terapeuta familiar, de casais e grupos, é palestrante e consultor de saúde mental em empresas e escolas, e também colunista da revista Crescer e do Portal Lunetas do Instituto Alana. Participou durante quase cinco anos como psicólogo no programa Encontro com Fátima Bernardes, da Rede Globo, e é hoje uma presença constante em diversos programas de TV, na Internet e em podcasts. Aborda temas de interesse coletivo e ajuda a compreender os dilemas do nosso tempo. O seu podcast, Cartas de um terapeuta, é um dos mais ouvidos no Brasil.
ISBN	978-989-777-826-1
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Ciências
Sub-subcategoria	Psicologia