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A MAGIA DA TRANSFORMAÇÃO

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SINOPSE

O corpo e a mente da mulher estão em constante transformação ao longo da vida. Respondem a ciclos inevitáveis, a exigências e desafios. A Magia da Transformação é um convite para atravessar uma das mais profundas mudanças na vida de uma mulher com consciência, conhecimento de si própria e confiança. Os desafios físicos, emocionais e mentais que a perimenopausa e a menopausa trazem podem abalar a forma como a mulher vive o seu corpo, a sua energia e a sua identidade. Contudo, estes desafios, uma vez compreendidos, são pontos de partida para uma transformação mais profunda e para viver uma vida em equilíbrio. A autora best-seller Tâmara Castelo combina observação clínica e conhecimento científico para ajudar, de forma prática e integrada, a mulher a ler os sinais do seu corpo, a cuidar de si de forma consciente, a aprender a consigo e com o mundo; a viver de forma plena, saudável e feliz esta nova fase da vida.

CARACTERÍSTICAS

Páginas	368
Data de lançamento	22-09-2026
Coleção
Autor	Tâmara Castelo
Biografia	TÂMARA CASTELO é especialista em Medicina Tradicional Chinesa, autora best-seller, fundadora da Health Lab e diretora clínica.Com mais de 20 anos de experiência, dedica--se à prevenção da doença e à promoção da saúde, com especial enfoque na saúde da mulher, na fertilidade, na perimenopausa, na menopausa e na oncologia integrativa. É licenciada em Medicina Tradicional Chinesa e Acupuntura, complementando a sua formação com estudos avançados em áreas como a Oncologia Integrativa, o Herbalismo e a Ginecologia Natural, integrando o melhor da ciência e da medicina tradicional numa abordagem profundamente humana e baseada em evidência. Autora de seis livros, entre eles Curar Sem Medicamentos, Comer Sem Culpa, Equilíbrio Pleno, O Poder dos Rituais, Cura Emocional e A Magia da Transformação, foi distinguida com três prémios internacionais pelo seu contributo para a divulgação da saúde e da alimentação. Além da prática clínica, desenvolve suplementos alimentares e skincare através da Health Lab, lidera retiros e programas de desenvolvimento pessoal e dedica-se diariamente a ajudar milhares de pessoas a compreenderem o seu corpo, recuperarem a sua saúde e viverem com mais equilíbrio e consciência.
EAN	9789895872114
ISBN	978-989-587-211-4
Chancela	Planeta
Categoria	Não Ficção
Sub-categoria	Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria	Saúde / Bem-estar / Auto Ajuda