O nosso cérebro é uma das coisas mais fascinantes e fundamentais do nosso corpo. É como um grande maestro que dirige toda uma orquestra. Ao longo dos anos, criaram-se muitos mitos, como o seu tamanho e o seu peso serem o que determina a sua capacidade. Mas a verdade é que o cérebro é algo muito mais complexo do que isso. Existem mais de cem mil milhões de células nervosas formando muito mais de um bilião de conexões dinâmicas que estão constantemente a remodelar-se em resposta ao mundo exterior. Como utilizador, você é o responsável por manter o seu cérebro em bom funcionamento.
As investigações mais recentes mostram que o cérebro deve ser estimulado, tal como um músculo. Os seus limites e a sua longevidade dependem muito do quanto o exercitar. Uma atitude ativa, ajuda a manter a capacidade de raciocínio e memória. E quanto mais o treinar, mais facilidade o seu cérebro terá em processar o que antes era um esforço.
O cérebro pode evoluir e aperfeiçoar-se ao longo de toda a sua vida. Aprenda, invente coisas novas, desafie o seu cérebro e ele, tornar-se-á uma fonte de novas aptidões. Os resultados desta prática dão uma esperança tremenda para a prevenção de doenças e para a preservação das nossas capacidades mentais.
Depois do sucesso do primeiro livro, neste, reunimos mais 150 jogos para melhorar a sua memória de longo prazo, flexibilidade de raciocínio, concentração, rapidez de pensamento e capacidade de retenção de nova informação.
Desconecte-se da rotina diária e treine o cérebro de forma simples e divertida!
CARACTERÍSTICAS
Páginas
208
Data de lançamento
23-06-2020
Autor
Editora Self
ISBN
978-989-8853-83-7
Categoria
Não Ficção
Sub-categoria
Vida Prática / Lazer / Atualidades
Sub-subcategoria
Lazer
(Brevemente disponível)
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